春です!またデトックスの季節がやってきました。2010年秋に大成功を収めた、総勢20人余りでの3週間集中デトックス。今回は、前回より更に楽しく快適にできるよう、開始の3週間前からブログを開始し、前もってレシピやアイデアなど情報交換を行い、準備万端で臨みたいと思います。ハロウィーン、サンクスギビング、クリスマス、お正月、バレンタイン、と乱食続きで、毒もだんだん溜まって来ているはず・・・。さあ、気合を入れなおして、またみんなで一緒に3週間頑張りましょう!
2011年4月22日金曜日
終了後5日目:健康講座について(2011年春版)
私たちのクリニック(Westchester Family Chiropractic and Wellness)では、毎月第3木曜日に、無料健康講座を日本語で行なっています。
これまでのトピックは、以下の通りです。
2010年3月 姿勢と健康
2010年4月 健康になるための食事法
2010年5月 アレルギー・花粉症
2010年6月 体の中からきれいになる!デトックスダイエット
2010年7月 骨粗鬆症
2010年8年 酵素栄養学
2010年9月 コレステロール
2010年10月 自律神経と健康
2010年11月 肌:体の中からきれいにする方法
2010年12月 いい油・悪い油
2011年1月 メタボリックシンドローム
2011年2月 姿勢と健康(20103月と同じ内容)
2011年3月 免疫力と健康
2011年4月 運動と健康
過去のトピックで、もう一度しっかり聞きたい方や、もしくは逃してしまった方には、ふたり以上集めていただければ、無料で出張講義をいたします。お気軽にお問い合わせください。
(↓よろしくお願いします!)
にほんブログ村
登録:
コメントの投稿 (Atom)
今日でデトックス終了ですが、終了後も以前よりさらにカフェインを減らそうかと思います。alternativeとしてQuintessenceにもHallelujah Acresにも置いてあったteccinoというのが良さそうですが、どうでしょう?http://www.teccino.com/
返信削除普通のdecafeとも違ってハーブでできたコーヒーもどきのようで、オーガニックです。ティーバッグに入ったものもあるので、会社で飲むのにも便利です。
>Arakiさん
返信削除へえ~、コーヒーの味がするのにコーヒーは入っていないんですね!よさそうです。私も試してみたいです。今度Quitessenceに行ったら飲んでみようと思います。
これからカイロに行くので、サンプルを一個持って行きます。
返信削除>Arakiさん
返信削除早速昨日、ロー・キャロットケーキのお供に飲ませていただきました!私は元々ブラックコーヒーを飲む習慣がないので(カイロと出会う前は市販の牛乳たっぷりに砂糖をガンガン入れて飲んでました・・・)、美味しいコーヒー、美味しくないコーヒー、というのはわからないのですが、teccinoはまさにコーヒーの味だと思いました。コーヒーの味が好きでやめられない方には、すごくいいのではないかと思います。日本の友達にも教えたい!